Kaura-chia-mantelipuuro

Kaura-chia-mantelipuuro

kaurahiutaleita

mantelimaitoa

chian-siemeniä

suolaa

marjoja tai hedelmiä

Valmistus:

Aineet sekoitetaan. Yöksi jääkaappiin. 

Maustetaan suolalla ja päälle voi laittaa esimerkiksi tuoreita kirsikoita tai mansikoita.

Kypsyttämätön gluteiiniton kaura-mantelimaito-chia puuro

Oranssia ruokaa

Salvia-porkkanat ★Sage-carrots ★ Sauge-carottes ★ Salvia-zanahorias

porkkanoita ★ carrots ★ carottes ★ zanahorias

oliviiöljyä ★ olive oil ★ l'huile d'olive ★ aceite de oliva

voita ★ butter ★ beurre ★ mantequilla

suolaa ★ salt ★ sel ★ sal

salviaa ★ sage ★ sauge ★ salvia

hunajaa ★ honey ★ miel ★ miel

Porkkanat keitetään, vesi kaadetaan pois.

Mausteet, voi ja öljy kuumien porkkanoiden sekaan.

 

Salvia-porkkanoita, uunissa paahdettua myskikurpitsaa ja herneen versoja